尋解治療入門
不得不佩服尋解治療的始祖 Steve 和 Insoo，可以將一套輔導/人生哲學，用簡單淺白的方法表達出來，對實習社工來說簡直是恩物，可說是最易入門的治療模式之一。由案主的動機說起，用字顯淺：遊客，投訴人，案主。原則易於掌握：如有效，多做 (what works, do more)。最大的貢獻莫過於幾種提問形式，教埋你點問，唔怕口啞啞。
當然，萬事易學難精，以下的一段才是精髓所在。實習同學最常捉錯用神，就是說教 mode上身。這亦難怪，我們的成長環境充滿說教，要好努力才能擺脫，這亦是為甚麼需要臨床督導的原因，說教的模式根深蒂固，入型入格，自己不容易察覺。
”Remembering to take a one-down position in respect of the client’s expertise in their own life, the therapist is genuinely curious about the client’s resourcefulness in the search for information that will help him or her develop new perspectives and courses of action.”
Barry Winbolt
實習同學另一個常見問題是錯誤地以為頭腦理解，手腳就會配合，結果是口舌打結，說教和 paraphrasing mode 又上身。尋解治療提供了簡單易明的口訣和問題，只要記熟就可以手到拿來，再配合尋解和好奇提問的探究精神，不難帶領案主找到曙光。
如果我做實習學生督導，我會教學生背熟幾條尋解治療的問題，遇到自己 get stuck，可以為自己和案主解困。正如考試心理學常說，練習時要做到120分，因為臨場會緊張，記性和表現都會大打拆扣。進行輔導過程，實習學生也是一步一驚心，沒有幾個熟記的問題在手，恐怕落得手忙腳亂而回。
如果你真的太緊張，甚麼也忘記了，又或者墮入了案主的問題深淵，不能自拔，此困境其實已在 Steve 和 Insoo 的意料之內，她們提出了consultation break，讓你可以暫時離開現場，快快找回筆記尋解“自療“。
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